Discutons sommeil…
Processus en jeu dans le sommeil Le processus circadien Il est en interaction avec la courbe de température de notre corps. Comme vous le savez peut-être, beaucoup de nos processus biologiques sont couplés avec le rythme veille-sommeil. La température corporelle en est un exemple. Chez une personne qui dort de façon adaptée (entre 23h et
