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Comment fonctionne le sommeil ?

Processus en jeu dans le sommeil Le processus circadien Il est en interaction avec la courbe de température de notre corps. Comme vous le savez peut-être, beaucoup de nos processus biologiques sont couplés avec le rythme veille-sommeil. La température corporelle en est un exemple. Chez une personne qui dort de façon adaptée (entre 23h et

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